Los mejores relojes inteligentes para monitorear tus actividades y tu salud: cuánto cuestan

Monitorear la calidad del sueño, compilar datos sobre indicadores de salud, manejar aplicaciones para escuchar música y más. Estas son algunas de las funciones más interesantes de los relojes inteligentes.

Se trata de respuestas a algunas de las preguntas más comunes sobre estos dispositivos antes de comprarlos: ¿qué los diferencian de las funciones que ya tienen los teléfonos móviles? ¿Realmente vale la pena comprar uno?

Hay que tener en cuenta que hay muchas diferencias, tanto en precios como en funcionalidades, entre los relojes inteligentes que se ofrecen en el mercado. Algunos adoptan el formato cuadrado tradicional de los relojes, como el caso del Apple Watch o el Amazfit Bip.

Otros se inclinan por un formato de pantalla más pequeña y rectangular, tipo pulsera, como el popular Xiaomi MiBand -recientemente renombrada como Smart Band a partir de la versión 8.

Por lo tanto, antes de pensar en comprar un reloj inteligente hay que tener en cuenta qué tipo de datos nos interesa que compile. Si buscamos datos sobre salud y alertas tempranas tendremos que apuntar a modelos un poco más caros; pero si lo que nos preocupa es la información sobre actividades deportivas y monitoreo de sueño nos podemos arreglar con modelos más económicos.

Desde los modelos más caros a los más económicos, todos tienen funcionalidades ligadas con el monitoreo de pasos, recopilación de datos de actividades físicas y manejo de aplicaciones específicas, como saltar entre canciones en Spotify, por ejemplo.

Apple Watch Ultra.

Por lo general estos dispositivos suelen requerir ser cargados cada 7 a 14 días, aunque la duración de la batería va a estar muy asociada a las distintas funcionalidades que activemos, sobre todo el monitoreo permanente de indicadores de salud.

Relojes inteligentes: la gama alta

En el segmento de relojes inteligentes, el producto tope de gama es el Apple Watch, sobre todo el modelo Ultra. Aunque llegó al mercado cuando ya otras marcas habían lanzado sus productos, este reloj de Apple se destaca por sus funcionalidades avanzadas y, sobre todo, su muy cuidada estética, una de las características de la empresa creadora del iPhone.

En los últimos años Apple apuntó sobre todo a las funcionalidades ligadas a la salud para posicionar su producto, ya que puede lanzar alertas si detecta ritmos cardíacos irregulares o picos de estrés.

También cuenta con sistemas de alertas en caso de caídas o choques en auto; de manera automática, si registra estos eventos, contacta a los servicios de emergencia.

Está integrado a Apple Pay, por lo que es posible abonar desde el reloj si la terminal de pagos acepta este sistema -que por cierto está activo desde hace varios meses en Argentina.

A todo eso pueden sumarle el GPS integrado en los modelos más caros y la posibilidad de usar a Siri, el asistente de voz, para realizar tareas sin necesidad de usar el teléfono móvil. Los modelos de Apple Watch van desde el Ultra, el más caro, que cuesta 799 dólares, hasta el Watch SE, que se vende desde 249 dólares.

Reloj inteligente de la marca Amazfit Bip 3 Pro.

Pero por precios más económicos tenemos otras marcas que ofrecen muchos datos sobre salud. El Amazfit Bip 3 Pro, por ejemplo, se consigue por algo menos de 70 mil pesos en los sitios de comercio electrónico de Argentina.

Monitorea la calidad del sueño sigue durante toda la noche la calidad de la respiración. Hay que tener en cuenta que el monitoreo de la calidad de respiración y de estrés no vienen activados por defecto, ya que suelen consumir mucha energía y reducir significativamente la duración de la batería.

Podés activarlos de manera manual desde las opciones. El Amazfit Bip Pro además mide el oxígeno en sangre, el ritmo cardíaco, el estrés y los ciclos menstruales. Este modelo tiene un formato cuadrado similar al de Apple Watch.

Amazfit también tiene disponible otras variantes como el T-Rex y el GTR, que tienen un aspecto circular como los relojes tradicionales, y además cuentan con GPS integrado. Pero en estos casos ya estamos hablando de modelos que cuestan entre 190 mil a 230 mil pesos.

Xiaomi también tiene su versión con más funcionalidades, la MiBand 7 Pro. Con una pantalla similar en cuanto a tamaño a la del Amazfit Bip, cuenta con GPS integrado y funciones de seguimiento del sueño, ritmo cardíaco y más. Se puede conseguir en valores cercanos a los 90 mil pesos.

Relojes inteligentes tipo pulsera: las opciones más económicas

Por el lado de las opciones más económicas, el Xiaomi MiBand es una de las alternativas más populares. Se trata de un reloj inteligente en forma de pulsera deportiva, y que tiene sobre todo las funcionalidades básicas para el seguimiento de la actividad deportiva.

Xiaomi MyBand 8.

Su pantalla es pequeña, pero como el dispositivo está orientado a la consulta de datos esto no es un mayor problema. La versión 7 del Xiaomi MiBand cuenta con seguimiento de sueño y de ritmo cardíaco, además de monitoreo de datos para más de 100 tipos de actividades deportivas.

Se puede conseguir por menos de 50 mil pesos. MiBand tiene una versión nueva, la Smart Band 8, pero por ahora la versión global no está disponible. La edición china, que ya está en venta en algunas plataformas de comercio electrónico, sólo puede ser configurada en inglés y chino.

Si revisan en sitios como Mercado Libre van a encontrar además versiones muy económicas de este tipo de relojes en forma de pulsera deportiva, y que arrancan en valores de 5 mil pesos.

Marcas como Noga, M5 o Suono se anotan en este segmento. Por lo general van a encontrar funcionalidades muy básicas pero útiles, como seguimiento de actividad física y sueño, pero algunos modelos pueden tener una duración bastante acotada en cuanto a la batería.

Gadnic, otra marca muy fácil de encontrar en Mercado Libre, tiene algunos modelos en formato de reloj tradicional, pero en general por valores cercanos a los 20 mil pesos.