150 frases motivadoras para leer, aprender y alcanzar el éxito en 2021

Las frases motivadoras son un buen remedio para superar ciertos momentos de angustia, para alegrar el corazón y para dedicar a las personas que uno más quiere.

Las hay de todo tipo: frases motivadoras para la vida, frases motivadoras para el trabajo o frases motivadoras para el deporte, entre otras.

En cualquier caso, tienen un tono optimista, una mirada hacia el futuro y un ánimo emprendedor.

Aquí repasamos un sinfín de frases motivadoras que son un mimo al alma, entre las cuales hay frases motivadoras cortas, frases motivadoras más largas y de todo tipo.

Un muy buen truco para recordarlas es imprimirlas y colgarlas por la casa. De esa forma, cada mañana, cuando uno se levanta, puede verlas.

La lista también servirá para hacer el regalo perfecto a amigos.

Frases motivadoras positivas 

Estas son frases motivadoras positivas. Porque para alcanzar los sueños a veces se necesita un empujón y pocas veces el empujón viene de alguien que no es uno mismo. Por lo tanto, el mejor consejo es que se busque dentro de uno mismo: qué te mueve.

Frases motivadoras para el alma.

Entre las frases motivadoras positivas cortas están las siguientes:

• "El mejor momento para plantar un árbol era hace 20 años. El segundo mejor momento es AHORA"
• "Cada día es una nueva oportunidad para cambiar tu vida"
• "Ningún mar en calma hizo experto a un marinero"
• La gente positiva es la que se cae, se levanta, se sacude, se cura los raspones, sonríe a la vida y dice: «Allá voy de nuevo"
• "El momento que da más miedo es siempre justo antes de empezar"
• "El éxito en la vida no se mide por lo que logras sino por los obstáculos que superas"
• "Mañana es una excusa maravillosa, ¿No crees?"
• "Intenta ser un Arco iris en el día nublado de alguien"
• "Esperar ser otra persona es una pérdida de tiempo"
• "Existe el mañana por alguna razón"

Más frases motivadoras:

• "Cuando te das cuenta que estás procrastinando preguntarte: ¿ Dé qué estoy intentando huir?"
• "Cuando me dices que no puedo lo único que escucho es "Bla, bla, bla…""
• "Cualquier cosa que te plante la vida florecela con gracia"
• "Deséalo, espéralo, suéñalo, pero por todos los medios… ¡Hazlo!"
• "Eres suficiente tal y como eres"
• "Debes hacer las cosas que crees que no puedes hacer"
• "Tu mejor profesor es tu mayor error"
• "El éxito en la vida no se mide por lo que logras ,sino por los obstáculos que superas"

Frases motivadoras de la vida

Hay momentos en la vida que necesitas una frase (o 30) para motivarte a seguir luchando. Otras veces, ni siquiera las frases te ayudarán… Es normal, hay momentos para todo.

Frases motivadoras para la vida.

Leer estos consejos de vida ayuda a hacer entender que todo llega en su momento.

• "Las cosas buenas llegan a los que saben esperar"
• "No es la más inteligente de las especies la que sobrevive ni la más fuerte, sino la que sabe adaptarse al cambio"
• "No busques el momento perfecto, solo busca el momento y hazlo perfecto"
• "Si te sientes perdido en el mundo es porque todavía no has salido a buscarte"
• "Todo error deja una enseñanza, toda enseñanza deja una experiencia, y toda experiencia deja una huella"
• "No importa lo que pase, siempre tendrás una historia que contar"

Otras frases motivadoras:

• "Encuentra lo que te hace feliz y ve hacia ello"
• "Sal de casa y sonríe"
• "Sonríe a los problemas, a los imprevistos, al mal tiempo, y a las personas…"
• "Al finalizar el día, quizás descubras que no cambió nada, pero tú habrás sonreído"
• "Queda terminantemente prohibido levantarse sin ilusiones"
• "Levántate, suspira, sonríe, y sigue adelante"
• "Las dificultades no existen para hacerte renunciar sino para hacerte más fuerte"
• "Ojalá vivas todos los días de tu vida"
• "¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?"
• "Una persona que nunca se equivocó nunca intentó nada nuevo"
• "Dale a cada día la posibilidad de ser el mejor día de tu vida"
• "Los retos son lo que hacen la vida interesante, y superarlos es lo que hace que la vida tenga un significado"
• Otra de las grandes frases motivadoras: "Aunque te sientas perdido y sin fuerzas recuerda que cada día puede ser el comienzo de algo maravilloso. No te rindas"
• "Aquél que lo piensa mucho antes de dar un paso, se pasará toda su vida en un solo pie"
• "Evita juntarte con gente negativa. Siempre tienen un problema para cada solución"
• "Rara vez nos damos cuenta que estamos rodeados por lo extraordinario"
• "Ninguna vida está completa sin un toque de locura"
• "Vive. El dinero se recupera, el tiempo no"
• "La vida es cómo una cámara: enfócate sólo en lo importante, captura los buenos momentos, saca de lo negativo algo positivo, y si no sale como esperabas, intenta una nueva toma"

Frases motivadoras para el gym

Hay veces que no queremos ir al gimnasio, o estamos en él y no encontramos la suficiente motivación para continuar con el ejercicio. La verdad es, que los resultados en el gimnasio (y en la vida) no suelen ser rápidos. Pero la constancia y el trabajo del día a día te llevará a los resultados que quieres.

Frases motivadoras para el gym.

¿No te sirve la lógica? Bien, aquí te dejo algunas frases motivadoras para que te impulsen a tu objetivo.

• "Ser grande no es una cuestión de tamaño sino de actitud"
• "Lo único imposible es aquello que no intentas"
• "La disciplina es el puente entre tus metas y tus logros"
• "Sueña sin miedos, vive sin límites"
• Grande entre las frases motivadoras: "Sigue corriendo, no dejes que tus excusas te alcancen"
• "Si la montaña que subes parece cada vez más imponente es que la cima está cada vez más cerca"
• "No será fácil pero merecerá la pena"
• "Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo"
• "Mientras más fuertes sean tus pruebas, más grandes serán tus victorias"

Frases motivadoras trabajo

Esos días en el que el trabajo se te haga cuesta arriba, puedes tener estas reflexiones cerca, así seguro que tu día se hace mucho más ameno.

Frases motivadoras para todos los días.

• "Si el plan no funciona, cambia el plan, pero no cambies la meta"
• "Una idea siempre comienza con una simple ejecución"
• "La diferencia entre donde estuviste ayer y donde estarás mañana es lo que pienses digas y hagas hoy"

Más frases motivadoras

• "Trabaja en silencio, haz que el éxito haga todo el ruido"
• "La felicidad no es por casualidad si no por decisión"
• "Si te cansas, aprende a descansar, no a renunciar"
• "Ser positiva en una situación negativa no es ser inocente, es ser líder"
• "Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana"
• "No te conformes con lo que necesitas, lucha por lo que te mereces"
• "¿Tomas algo para ser feliz? Sí, decisiones"
• "Intenta llevar una charla ordinaria a una extraordinaria"
• "¿Quieres renunciar? Pues entonces es el momento de insistir más"
• "Si no puedes dejar de pensar en algo, no dejes de trabajar en ello"
• "Trabajar duro te llevará a la cima, disfrutar el camino te llevará más lejos"
• "Trabaja de manera inteligente, no de manera dura"
• "No pienses solo en lo más lógico. Piensa también en lo que te apasiona"
• "Trabajar duro por algo que no te interesa se llama estrés. Trabajar duro por algo que amas se llama pasión"

Otras frases motivadoras

• "Céntrate hacia dónde quieres ir, no en lo que temes"
• "A la cima no se llega superando a los demás sino superándote a ti misma"
• "Las palabras convencen, el ejemplo arrastra"
• "Elimina de tu vida todo lo que te cause estrés y te quite la sonrisa"
• "No hagas lo que los demás hacen. Haz lo que los demás quisieran hacer y no se atreven"

Frases motivadoras de amor

El amor es una parte más de la vida. Y no hablo únicamente del amor de pareja. Hay muchas clases de amor: a tu familia, a tu vida, a tus deseos, a ti misma…

• "No sueñes tu vida, vive tu sueño"
• "La fórmula de la felicidad son todas esas cosas invisibles a los ojos que al mezclarse llenan el alma"
• "Todo lo que necesitas para ser feliz se encuentra al otro lado de tus miedo"
• "Deja que el mundo te sorprenda"

Leé estas frases motivadoras

• "Grande es aquél que para brillar no necesita apagar la luz de los demás"
• "Algunas personas llegan a nuestra vida como bendiciones y otras se van como lecciones"
• "Lo importante no es lo que se promete sino lo que se cumple"
• "Quiero, puedo y me lo merezco"
• "Quien no cree en milagros no es realista"
• "A veces no necesitas alguien que te levante del suelo, sino alguien que se acueste a tu lado hasta que decidas levantarte"
• Preferiría mil veces ser la persona del domingo por la mañana que el sábado por la noche"
• "No hay mal que 100 años dure, ni una pena que una amiga no cure"
• "Las cosas buenas pasan a quienes las esperan. Las mejores pasan a quienes van a por ellas"
• "Sé tú misma, a la gente no tiene por qué gustarle, y a ti no tiene por qué importarte"
• "Quiero tener tantas fotos que nos falten álbumes y nos sobren recuerdos"
• "Eres lo que haces, no lo que dices que harás"
• "No importa lo fuerte que seamos, todas necesitamos un abrazo de vez en cuando"

Frases de amor propio

Ser consciente de tu vida y ser consciente que a veces tienes que animarte es lo que hoy en día se llama mindfulness. Si estás buscando ser más consciente pero todavía necesitas motivación aquí tienes unas cuantas reflexiones:

• "Ojala te vayas a dormir cada día siendo consciente de que mereces el mundo entero"
• "Sentirnos suficiente es la meta. Siempre lo hemos sido, pero se nos olvida"
• "Preocúpate más en comprender quien eres que en descubrir lo que los otros piensan de ti"
• "No te creas todo lo que piensas, cree todo lo que sientas"
• "No hay más desprecio que no hacer aprecio"
• "Ser tú misma en un mundo que constantemente está intentando que seas otra cosa es realmente todo un logro"
• "No te limites a sobrevivir, elígete. Deja el perfeccionismo y empieza a bailar la vida"
• "Te has criticado a ti misma durante años y no ha funcionado. Prueba a halagarte y observa qué ocurre"
• "Reglas reales para tener una vida guay: No obsesionarse, no juzgarse, el peso ideal es mentira"

Más frases motivadoras

• "Nos hemos acostumbrado a tener en lugar de ser"
• "Haz algo hoy que tu futuro yo te agradezca"
• "No tengas miedo de brillar"
• "Encuentra el confort en el caos"
• "No existe el peso ideal. No existe el peso perfecto. Existe una composición corporal saludable, y nada tiene que ver con los cánones de belleza de hoy en día"
• "Haz lo que puedas. Con lo que tengas. Allá donde estés"
• "Que tus sueños te lleven allí donde tu corazón es feliz"

Otras frases motivadoras

• "Siempre que dudes, apaga el ruido y escucha tu corazón"
• "No hay raíces más intimas que aquellas construidas entre la mente y cuerpo que se han convertido en una sola"
• "No esperes a que la sociedad te dé permiso para ser tu misma"
• "Se nos olvida que la vida es un ratito, las personas son eternas y las oportunidades se acaban"
• "No pares hasta que estés orgullosa"
• "Tienes que aprender a amarte, porque con quien seguro pasarás el resto de tu vida es contigo"
• "Estado de ánimo: En busca de mí misma"

Frases de éxito y superación

El éxito, esa cima que muchos quieren alcanzar. El éxito es relativo, para unos será tener un negocio con 1.000 empleados, para otros, vivir tranquilo y relajado en su casa de campo. Lo más importante es que definas primero qué es el éxito para ti. Intenta escribir lo que quieres en la vida, sin juzgarte, olvida todo lo que te han dicho que tienes que alcanzar para ser exitosa y pregúntate seriamente qué sería una vida exitosa para ti.

Una vez lo tengas claro, aquí tienes unas cuantas frases para llegar a esa cima deseada:

• "Lo importante en la vida es que sepas dónde estas y a dónde quieres llegar. Lo único que deberás que hacer es seguir el camino entre ambos puntos"
• "No podrás ganar hasta deshacerte del temor a perder"
• "Tú puedes, tú eres capaz, tú lo vas a lograr, tú importas, tú haces la diferencia"

Más frases motivadoras

• "No pierdas tu tiempo dando explicaciones: la gente solo oye lo que quiere oír"
• "Nada tarda tanto en llegar como lo que nunca se empieza"
• "Lo que no dejas ir, lo cargas. Lo que cargas, te pesa. Y lo que pesa, te hunde. Practica el arte de soltar, perdonar y dejar ir"
• "Si dejas salir todos tus miedos tendrás más espacio para vivir todos tus sueños"
• "El único lugar en el que el éxito está antes que el trabajo es en el diccionario"
• "Colecciona momentos, no cosas"